
Sushi de Camarones en Tempura con Pepino, Sushi de Aguacate, Sopa Miso Tradicional
Super Chef Celebrities – Viernes, 4 de Abril
Platos
Ingredientes:
Sushi de Camarones en Tempura con Pepino, Zanahorias y Anguila:
Para el Arroz del Sushi:
- 1 taza arroz para sushi
- 1 1/4 taza agua
- 1 cda vinagre de arroz
- 1 cda azúcar
- 1/2 cdta sal
Para los Camarones en Tempura:
- 4-6 camarones grandes
- 1/2 taza harina para tempura (o harina común si no tienes tempura)
- 1/4 taza almidón de maíz (opcional, para extra crocancia)
- 1/2 cdta sal
- 1/2 taza agua fría (puedes añadir hielo si prefieres una tempura más crujiente)
- Aceite para freír (preferentemente de canola o girasol)
Para el relleno y montaje:
- 2 hojas algas nori
- 1/2 pepino , cortado en tiras finas
- 1 zanahoria , pelada y cortada en tiras finas
Para servir:
- Salsa de soya (opcional)
- Wasabi (opcional)
- Jengibre encurtido (opcional)
Sushi de Aguacate, Atún Amarillo y Spicy Crab:
Para el Arroz del Sushi:
- 1 taza arroz para sushi
- 1 1/4 taza agua
- 1 cda vinagre de arroz
- 1 cda azúcar
- 1/2 cdta sal
Para el Spicy Crab:
- 1/2 taza carne de cangrejo o kanikama (palitos de cangrejo) desmenuzado
- 1 cda mayonesa
- 1/2 cdta sriracha (ajusta según tu preferencia de picante)
- 1/2 cdta jugo de limón (opcional)
Para el relleno y montaje:
- 2 hojas algas nori
- 100 gramos atún (sashimi-grade), cortado en tiras finas
- 1 aguacate maduro, cortado en tiras
- 1 Plátano maduro nadas frito cortado en reba
- Spicy crab (preparado en la parte 2)
Para servir:
- Salsa de soya (opcional)
- Wasabi (opcional)
- Jengibre encurtido (opcional)
Sopa Miso:
- 2 tazas agua
- 1 cdas miso (blanco o rojo, según tu preferencia)
- 1 cdta dashi en polvo (caldo base japonés)
- 1/2 taza tofu firme, cortado en cubos pequeños
- 1 cda alga wakame seca (remojada en agua por 5 minutos y escurrida)
- 1 cebollín (cebolleta) finamente picado
Procedimiento:
Sushi de Camarones en Tempura con Pepino, Zanahorias y Anguila:
Para el arroz del sushi:
- Lava el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
- Cocina el arroz en una cacerola con 1 1/4 taza de agua a fuego medio-alto hasta que hierva.
- Reduce el fuego al mínimo, cubre la cacerola y cocina durante 12-15 minutos hasta que el agua se haya absorbido.
- Mezcla el vinagre de arroz, azúcar y sal en un tazón pequeño y calienta ligeramente para disolver.
- Vierte esta mezcla sobre el arroz, mezcla con una espátula de madera y deja enfriar.
Para los Camarones en Tempura:
- Pela los camarones y hazles un pequeño corte en la parte posterior. Esto evita que se curven al freírlos.
- En un tazón grande, mezcla la harina, el almidón de maíz y la sal. Agrega el agua fría (con o sin hielo) y mezcla hasta obtener una masa ligeramente grumosa (no debe ser líquida ni espesa).
- Calienta aceite en una sartén profunda o una freidora a 180°C. Sumerge los camarones en la masa de tempura, cubriéndolos completamente.
- Coloca los camarones en el aceite caliente y fríelos durante 2-3 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes. Saca los camarones con cuidado y colócalos sobre papel absorbente.
Para el relleno y montaje:
- Sobre una esterilla de bambú (makisu), coloca una hoja de nori con el lado brillante hacia abajo.
- Humedece tus manos con agua y extiende una capa de arroz sobre el nori, dejando 2 cm en la parte superior sin arroz.
- En el centro del arroz, coloca tiras de pepino, zanahoria y un camarón en tempura.
- Con la ayuda de la esterilla, enrolla el sushi presionando ligeramente para formar un cilindro. Sella el borde superior con un poco de agua.
- Usa un cuchillo afilado humedecido para cortar el rollo en 6-8 piezas.
Sushi de Aguacate, Atún Amarillo y Spicy Crab:
Para el arroz del sushi:
- Lava el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
- Cocina el arroz en una cacerola con 1 1/4 taza de agua a fuego medio-alto hasta que hierva.
- Reduce el fuego al mínimo, cubre la cacerola y cocina durante 12-15 minutos hasta que el agua se haya absorbido.
- Mezcla el vinagre de arroz, azúcar y sal en un tazón pequeño y calienta ligeramente para disolver.
- Vierte esta mezcla sobre el arroz, mezcla con una espátula de madera y deja enfriar.
Para el Spicy Crab:
- En un tazón, mezcla el cangrejo desmenuzado con la mayonesa, la sriracha y el jugo de limón.
- Ajusta el nivel de picante según tu gusto. Reserva.
Para el relleno y montaje:
- Sobre una esterilla de bambú (makisu), coloca una hoja de nori con el lado brillante hacia abajo.
- Humedece tus manos con agua y extiende una capa de arroz sobre el nori, dejando 2 cm en la parte superior sin arroz.
- En el centro del arroz, coloca tiras de atún amarillo y y pedazos del platano maduro frito.
- Con la ayuda de la esterilla, enrolla el sushi presionando ligeramente para formar un cilindro. Sella el borde superior con un poco de agua. corta el aguacate en lascas finas y colócalo de forma intercalada sobre el rollo cubriéndolo en su totalidad.
- Usa un cuchillo afilado humedecido para cortar el rollo en 6-8 piezas. Decoralo con la ensalada de spicy crab.
Sopa Miso:
- En una olla, calienta el agua a fuego medio y agrega el dashi en polvo.
- Revuelve hasta que se disuelva completamente.
- Toma un poco del caldo caliente en un tazón pequeño y disuelve el miso en él, removiendo bien.
- Luego, vierte la mezcla en la olla con el caldo caliente y revuelve suavemente.
- No dejes hervir la sopa después de añadir el miso, para preservar su sabor y beneficios.
- Añade el tofu en cubos y el alga wakame remojada. Cocina por 2-3 minutos sin hervir.
- Retira del fuego, sirve caliente y decora con cebollín picado.


