Omelet con vegetales
Calorías: 749.979kcal
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Ingredientes:
- 0.5 taza calabacín zucchini, picadito
- 0.25 taza cebollines picaditos
- 0.25 cdta sal
- 0.25 cdta pimienta negra
- 4 huevos
- queso colby
- aceite de oliva
- 1 lata de maíz
Procedimiento:
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- En un sartén a fuego mediano, echa un poco de aceite de oliva y sofríe el calabacín, los cebollines y el maíz. Bate los huevos con la sal y la pimienta y échalos en la sartén junto los vegetales. Cocínalo a fuego lento. Cuando casi esté listo, añade el queso y ciérralo por la mitad. ¡Buen provecho!
Nutrition
Calorías: 749.979kcal | Carbohidratos: 36.658g | Proteina: 41.987g | Grasa: 22.38g | Grasa saturada: 19.125g | Colesterol: 708.02mg | Sodio: 749.979mg | Potasio: 911.523mg | Fibra: 5.061g | Azúcar: 3.241g | Vitamina A: 947.882IU | Vitamina C: 43.437mg | Calcio: 568.647mg | Hierro: 5.278mg