En una olla grande, coloca las mollejas y cúbrelas con agua. Lleva a ebullición y cocina a fuego medio durante 20-30 minutos, hasta que estén tiernas. Escurre y deja enfriar un poco. Luego, quita la membrana exterior y corta las mollejas en trozos.
En otra olla, hierve agua con sal. Agrega las rodajas de guineos verdes y cocina durante 5-7 minutos, hasta que estén tiernos pero firmes. Escurre y reserva.
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria, el pimiento rojo y el ajo. Sofríe durante unos 5-7 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.
Agrega el vinagre, el agua, el orégano, la hoja de laurel, sal, pimienta y, si lo deseas, pimienta en grano. Lleva a ebullición.
Incorporar las mollejas y guineos: Agrega las mollejas cocidas y las rodajas de guineos a la sartén. Mezcla bien y cocina a fuego bajo durante 10-15 minutos, permitiendo que todos los sabores se integren.
Deja enfriar a temperatura ambiente y luego transfiere a un frasco o recipiente hermético. Refrigera durante al menos 24 horas para que los sabores se intensifiquen.
Sirve las mollejas en escabeche con guineos verdes frías o a temperatura ambiente, acompañadas de pan o como parte de una tabla de embutidos.