Batida de guineo y mangó
Platos
Calories: 646.191kcal
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Ingredientes:
- 1 mango small, pelado y sin semilla
- 1 guineo pelado y picado
- 0.5 taza mantecado de vainilla
- 1 cda azúcar morena
- 0.125 cdta canela
- 1 pizca nuez moscada
- 2 tazas leche
Procedimiento:
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- Echa todos los ingredientes en una licuadora y deja que bata por unos minutos hasta que todo esté bien mezclado y las frutas bien trituradas.
Nutrición
Calorías: 646.191kcal | Carbohidratos: 95.911g | Proteina: 20.97g | Grasa: 5.174g | Grasa saturada: 15.002g | Colesterol: 84.552mg | Sodio: 646.191mg | Potasio: 1530.223mg | Fibra: 5.597g | Azúcar: 67.972g | Vitamina A: 711.214IU | Vitamina C: 63.026mg | Calcio: 729.964mg | Hierro: 0.707mg