Chayotes Rellenos de Carne de Cerdo en Salsa Criolla
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Calories: 2040.27kcal
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Hierves los chayotes por 1 hora aproximadamente. Luego cortas a la mitad, sacas corazón y separas la pulpa. Adoba la carne con sazón, sal y ajo machacado. Sofríes carne en un sartén hasta que selle. Retiras y en el mismo sartén incorporas vegetales y sofrito. Sofríes añadiendo salsa y agua. Agregas carne y dejas que cocine por 20 minutos a temperatura mediana. Luego en un molde colocas chayotes y mezclas la pulpa del chayote y el guiso de carne de cerdo. Rellenas los chayotes y sirves con arroz blanco o ensalada fresca.
Receta de Chef Marilyn para Univisión
Calorías: 2040.27kcal | Carbohidratos: 81.268g | Proteina: 157.571g | Grasa: 47.044g | Grasa saturada: 38.061g | Colesterol: 510.144mg | Sodio: 2040.27mg | Potasio: 3848.793mg | Fibra: 20.073g | Azúcar: 30.181g | Vitamina A: 2125.273IU | Vitamina C: 283.637mg | Calcio: 319.403mg | Hierro: 17.001mg