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Pollo a la parmesana con pasta

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Calories: 4372.138kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • La pechuga de pollo es una de las carnes más versátiles, fáciles de preparar y sabrosas por excelencia. ¿Qué te parece darle un giro al modo en que las preparas? Inspírate con esta receta ¡y haz pollo a la parmesana con pasta!
  • Primero, y utilizando papel plástico arriba y abajo, machaca las pechugas de pollo hasta obtener una capa fina. Sazona las pechugas con sal y pimienta, y pásalas por harina, huevo y el pan rallado. En un sartén a fuego medio, calienta las pechugas en aceite vegetal por aproximadamente dos a tres minutos (por lado), escurre en papel absorbente y luego colócalas en una bandeja de horneo. Agrega la salsa marinara, ambos quesos por encima y calienta el horno en "broil" para que derrita y se doren los quesos.
  • Hierve la pasta. En un sartén con aceite de oliva, sofríe la cebolla y ajo por dos minutos y agrega la pasta. Sirve la pasta con la pechuga sobre ella, y disfruta una experiencia culinaria sabrosa.
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Nutrición

Calorías: 4372.138kcal | Carbohidratos: 381.398g | Proteina: 329.861g | Grasa: 54.638g | Grasa saturada: 60.484g | Colesterol: 1080.079mg | Sodio: 4372.138mg | Potasio: 3746.058mg | Fibra: 22.08g | Azúcar: 33.948g | Vitamina A: 1481.405IU | Vitamina C: 10.148mg | Calcio: 2637.349mg | Hierro: 24.191mg