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Sopa de camarones

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Calories: 1905.445kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • ¿Qué tal una sopa de camarones para celebrar tu viernes? Si nunca la has preparado, 7 Días de Sabor te enseña a cocinar la mejor, ¿comenzamos?
  • Primero, adoba los camarones y ponlos en el refrigerador.
  • Mientras, calienta el aceite en una olla grande, a fuego medio-alto. Agrega las cebollas y el ajo, y cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas se ablanden (10 minutos aproximadamente).
  • Agrega la salsa de tomate, el sofrito, el sazón y ¼ de cucharadita de orégano, y cocina revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa de tomate comience a hervir (5 minutos aproximadamente).
  • Agrega la mezcla de caldo de pollo y el maíz, y deja hervir. Reduce a fuego medio-bajo y deja cocinando por 30 minutos. Agrega la papa, la yuca y el arroz, y sigue cocinando a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén blandas y el arroz tierno (30 minutos aproximadamente) NOTA: a los 25 minutos, añade los guisantes.
  • Agrega los camarones reservados y cocina hasta que se tornen rosados y opacos (3 minutos aproximadamente).
  • Añade los huevos a la sopa, con cuidado. Cocina a fuego lento, sin revolver, hasta que la yema se cocine en el líquido y la clara se solidifique (3 minutos aproximadamente).
  • Incorpora suavemente la crema y el cilantro, y cocina hasta que el estofado esté a punto de hervir.
  • Sirve bien caliente.
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Nutrición

Calorías: 1905.445kcal | Carbohidratos: 239.66g | Proteina: 94.709g | Grasa: 30.797g | Grasa saturada: 21.294g | Colesterol: 438.334mg | Sodio: 1905.445mg | Potasio: 3937.939mg | Fibra: 19.063g | Azúcar: 27.31g | Vitamina A: 769.62IU | Vitamina C: 184.245mg | Calcio: 725.828mg | Hierro: 10.767mg