
Porterhouse de cerdo con guiso de lentejas y vegetales rostizados & Cacerola de mangó y ciruela con cobertura crocante
Super Chef Celebrities – Lunes, 24 de Junio
Platos
Ingredientes:
Para el guiso de lentejas y vegetales:
- 1 taza lentejas secas
- 1 cebolla grande, picada
- 2 zanahorias , cortadas en rodajas
- 2 tallos apio , picados
- 2 dientes ajo , picados
- 1 pimiento rojo , cortado en cubitos
- 1 lata tomates triturados (400g)
- 4 tazas caldo de pollo o verduras
- 1 cdta comino en polvo
- 1 cdta paprika
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva BETIS
Para los vegetales rostizadas:
- 2 zanahorias , peladas
- 2 pimientos , cortados en trozos
- 1 cebolla entera
- Sal y pimienta
- Aceite de oliva BETIS
Para el porterhouse de cerdo:
- 4 bistecs de porterhouse de cerdo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva BETIS
Para el relleno de frutas:
- 6 tazas mangó fresco o congelado
- 2 tazas ciruelas frescas, cortadas
- 1/2 tazas azúcar (o al gusto, dependiendo de la dulzura de las frutas)
- 2 cdas harina de trigo o maicena
- 1 cdta canela (opcional)
- Jugo de medio limón (opcional, para resaltar el sabor de las frutas)
Para la cobertura:
- 1 taza harina para todo uso
- 1/2 taza azúcar
- 1 cdta polvo de hornear
- 1 pizca sal
- 1/2 taza mantequilla fría, cortada en cubos pequeños (1 barra)
- 1/4 taza agua fría
Procedimiento:
Para el plato principal:
- Precaliente el horno a 400°F o también puede usar una parrilla o B.B.Q.
- Enjuague las lentejas en un colador y escúrralas.
- Caliente un poco de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla, el ajo, las zanahorias, el apio y el pimiento rojo. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, unos 5-7 minutos.
- Agregue las lentejas escurridas, los tomates triturados, el caldo de verduras o pollo, el comino, la paprika, la sal y la pimienta. Mezcle bien y lleve a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocina a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 25-30 minutos.
- Mientras tanto, prepare los vegetales rostizados. En una bandeja para hornear, coloque las zanahorias, pimientos y cebolla cortadas. Rocíe con aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcle bien. Colóquelas al grill y rostice hasta que estén doradas y tiernas.
- Para preparar el porterhouse de cerdo, sazónelos con sal y pimienta al gusto. Caliente un poco de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los pedazos de carne y cocina por ambos lados hasta que estén dorados y cocidos por completo, hasta llegar a una temperatura interna de 145F.
- Sirva calientes el guiso de lentejas con vegetales y los porterhouse de cerdo.
Para el postre:
- Precaliente el horno a 350F.
- En un tazón grande, mezcle las frutas con el azúcar, la harina, la canela y el jugo de limón (si lo estás usando). Vierta la mezcla de frutas en un molde para hornear engrasado y reserve.
- En otro tazón, combine la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal. Agregue la mantequilla fría y utilice un cortador de masa o sus dedos para mezclar la mantequilla con los ingredientes secos hasta obtener una textura de migas gruesas.
- Agregue el agua fría y mezcle con un tenedor hasta que la masa se una y se forme una masa suave.
- Coloque cucharadas de la masa sobre las frutas en el molde para hornear, distribuyéndolas de manera uniforme.
- Hornee en el horno precalentado durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que la cobertura esté dorada y crujiente, y las frutas estén burbujeantes y tiernas.
- Retire del horno y deje enfriar ligeramente antes de servir. Sirva el “cobbler” de frutas caliente, acompañado de helado de vainilla o crema batida si lo desea.


